Não varra a casa! Use apenas pano úmido!
Quando você varre, partículas de poeira ficam suspensas no ar durante
horas.
Encape o travesseiro! Já pensou quantas
horas você passa com o nariz nele? Ao usar uma capa impermeável você ajuda a
prevenir o contato com ácaro na hora de dormir.
Não use amaciante! Ele pode ser
irritante nas crises.
Evite umidade e mofo, isso ajuda a
prevenir crises alergia e infecções por fungos.
Evite fumar. O cigarro funciona como um
irritante para o alérgico, podendo piorar ou deflagrar crises.
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